Derin bir nefes alll!!! Tut.. 1.2. bırak. Enerjinin akışını izle tutarken.. En sevdiğim yaşam yardımcısı. Derin bir nefes… Herşeyi bırakmak, rahatlamak ve akışı güzel güzel izlemek için.

Bazen sigara bağımlılığının sırf bu derin nefes için olduğunu düşünürüm. Legal olur derin nefes, ne kadar dertliysen o kadar derin çekersin ve rahatlarsın tabii. Güzel olan nefestir aslında sigara bahane. İşte nefesle prana çalışması da buna benzer. İnsan nefes alıyor diye düşünür ama nefes bahane prana şahanedir. Prana nefeste anlaşılır, hissedilir, takip edilebilir olduğunda da bizi rahatlatanın, besleyenin nefesin ötesinde bir yaşam kaynağı olduğu anlaşılır… Derin derin nefesler alıp, mışıl mışıl uyumak… Her hücremizi beslemenin daha güzel bir yolu olabilir mi? Tatlı rüyalar…

Advertisements